O que comer para cirrose hepática alcoólica
A cirrose hepática alcoólica é uma doença na qual o fígado é cronicamente danificado devido ao consumo excessivo de álcool a longo prazo e eventualmente evolui para cirrose. Para os pacientes, é muito importante um condicionamento dietético razoável, que pode não só reduzir a carga sobre o fígado, mas também auxiliar na recuperação. A seguir estão recomendações dietéticas para pacientes com cirrose hepática alcoólica, compiladas com base nos principais tópicos de saúde na Internet nos últimos 10 dias.
1. Princípios dietéticos para cirrose hepática alcoólica
1.Dieta rica em proteínas:A proteína ajuda a reparar as células do fígado, mas você precisa escolher proteínas de alta qualidade, como peixe, carne magra, clara de ovo, etc.Dieta com baixo teor de gordura:Reduza a ingestão de gordura para evitar aumentar a carga metabólica no fígado. 3.Suplementos vitamínicos:Especialmente a vitamina B e a vitamina C podem promover a função de desintoxicação do fígado. 4.Limitar sal:Para prevenir ascite e edema, a ingestão diária de sal não deve ultrapassar 3 gramas. 5.Pare de beber:É absolutamente proibido beber álcool para evitar o agravamento do quadro.
2. Lista de alimentos recomendados
| categoria de alimentos | Comida recomendada | Eficácia |
|---|---|---|
| Proteína de alta qualidade | Peixe, peito de frango, tofu, clara de ovo | Promova o reparo das células do fígado |
| alimentos ricos em fibras | Aveia, arroz integral, vegetais de folhas verdes | Melhorar a digestão e reduzir o acúmulo de toxinas |
| Rico em vitaminas | Laranja, kiwi, cenoura | Aumentar a imunidade e proteger o fígado |
| Alimentos que protegem o fígado | Tâmaras vermelhas, wolfberry, mel | Nutrir o fígado e melhorar a função hepática |
3. Alimentos tabus
| categoria de alimentos | alimentos tabu | Perigo |
|---|---|---|
| comida rica em gordura | Carne gordurosa, frituras, manteiga | Aumentar a carga metabólica do fígado |
| Comida com alto teor de sal | Produtos em conserva, macarrão instantâneo, molhos | Induz ascite e edema |
| comida irritante | Pimenta, álcool, café | Danifica as células do fígado e agrava a inflamação |
4. Recomendações dietéticas para três refeições diárias
Café da manhã:Aveia (baixo teor de açúcar) + ovos cozidos + kiwiAlmoço:Peixe cozido no vapor + arroz integral + espinafre frioJantar:Salada de Peito de Frango + Sopa de AbóboraRefeições extras:Tâmaras vermelhas e chá de wolfberry ou iogurte sem açúcar
5. Referência de tópicos populares de saúde na Internet nos últimos 10 dias
1."Classificação de alimentos protetores do fígado"——Os especialistas recomendam vegetais de folhas verdes e nozes como a primeira escolha para proteção do fígado. 2."Primeiros sinais de doença hepática alcoólica"——Esteja alerta ao cansaço e perda de apetite. 3.“Como complementar a nutrição de pacientes com cirrose hepática”——A proteína em pó precisa ser selecionada com cuidado para evitar overdose. 4."A medicina tradicional chinesa trata a doença hepática alcoólica"——O chá de wolfberry e crisântemo são amplamente discutidos.
Resumo:A dieta dos pacientes com cirrose hepática alcoólica deve ser leve, rica em proteínas e com baixo teor de gordura, e eles devem abster-se estritamente de álcool. Combinada com os principais tópicos de saúde na Internet, a combinação de dietas científicas pode efetivamente ajudar na recuperação de doenças e melhorar a qualidade de vida. Havendo circunstâncias especiais, recomenda-se ajustar o plano alimentar sob orientação de um médico ou nutricionista.
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